Τελευταία Νέα του Συλλόγου
-
Τετάρτη Ιουλίου 31
2ήμερη εκδρομή ΣΔΥΑ και ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ στα ΓΙΑΝΝΕΝΑ
13ος ΓΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ Σάββατο 21 - Kυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019 Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας (ΣΔΥΑ) και Ο Σύλλογος Μιλτιάδης θα συμμετάσχει και φέτος ομαδικά στον 13ο Γύρο της Λίμνης Ιωαννίνων που θα γίνει στα Γιάννενα το Σάββατο 21…
-
Δευτέρα Ιουλίου 08
Εκλογή νέου Διοικητικού Συμβουλίου του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 3ης ΕΚΛΟΓΟΑΠΟΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΗΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΔΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΞΕΛΕΓΚΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ Την Τετάρτη 3 Ιουλίου και ώρα 17:00 στα γραφεία του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ συνεκλήθη η 3η Εκλογοαπολογιστική συνέλευση. Μετά την…
-
Δευτέρα Ιουνίου 24
Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση (ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΕΣ) ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΝΕΟΥ Δ.Σ
Αγαπητοί συνάδελφοι και φίλοι, Το ΔΣ του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ καλεί τα μέλη του Συλλόγου, σε Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση, που θα πραγματοποιηθεί την Τέταρτη 03-07-2019 και ώρα 17:00 μμ, έως 21.00 μμ στην αφετηρία Μαραθωνίου δρόμου στα γραφεία του συλλόγου μας, Λ.…
Προπονήσεις Συλλόγου
-
Σάββατο Μαρτίου 29
1oς ΠΟΔΗΛΑΤΟΓΥΡΟΣ ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ-ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ-ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΑΠΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ
ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΒΟΛΤΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ 20 ΧΛΜ!!! Αγαπητοί φίλοι, ες μέλη του Συλλόγου μας και μη με χαρά σας ανακοινώνουμε πως το επόμενο Σάββατο 05-04-2014 και ώρα 09.00 το πρωί θα διεξαχθεί ποδηλατική βόλτα-ποδηλατοδρομία μη αγωνιστικού χαρακτήρα αποστάσεως 20 χιλιομέτρων περίπου με…
in Προπονήσεις
Εκδρομές με τον Σύλλογο
-
Πέμπτη Ιουνίου 20
ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ «ΣΠΗΛΑΙΩΝ ΤΩΝ ΛΙΜΝΩΝ»
Στα μέσα Ιουλίου θα πραγματοποιηθεί ημερήσια εκδρομή σε θρησκευτικά μουσεία με δωρεάν αντίτιμο
ΣΥΝΤΟΜΑ ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΤΟ δελτίο τύπου.ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ «ΣΠΗΛΑΙΩΝ ΤΩΝ ΛΙΜΝΩΝ»ΕΝΑ ΜΥΘΙΚΟ…..ΣΠΗΛΑΙΟ ΣΤΑ ΚΑΣΤΡΙΑ ΑΧΑΪΑΣ
Στο χωρίο Καστριά Αχαϊας το οποίο βρίσκεται 9 χλμ από την ΚΛΕΙΤΟΡΙΑ και 17 χλμ από τα ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ βρίσκεται το ξακουστό και σπάνιο δημιούργημα της φύσης «Σπήλαιο των Λιμνών». Εκεί μπορεί να θαυμάσει κανείς τους λαβυρινθώδεις διαδρόμους, τις μυστηριώδεις στοές και τους παράξενους σταλακτιτικούς σχηματισμούς του. Οι αλλεπάλληλες κλιμακωτές και μάλιστα σε τρείς ορόφους λίμνες του προσδίδουν έναν μοναδικό χαρακτήρα στον κόσμο των σπηλαίων.
in ΕκδρομέςΣάββατο Ιανουαρίου 12
Πεζοπορική βόλτα στο μονοπάτι πολιτισμού 4 οινόη φράγμα Μαραθώνος την Κυριακή 13/01/2019
Ο ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ:Την Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 09.30 πμ θα γίνει περίπατος στο μονοπάτι πολτισμού 4 απο την Οινόη προς το φράγμα Μαραθώνα, και επιστροφή, στην Οινόη . Σημείο συνάντησεις Στην αφετηρία Μαραθωνίου δρόμου 9-30 πμ !!! Απαραίτητο Να έχουμε μαζί μας νερά και ενα μικρό γεύμα !!! , Δεν είναι επικίνδυνα για τα παιδιά, Προαιρετικά καφές στο φράγμα, email με το μονοπάτι πληροφορίες και απόστασηhttp://www.monopatiapolitismou.gr/? p=247τηλ επικ 6976608716 Βεντουρας Νικόλαοςin ΕκδρομέςΠολιτιστικά Νέα Συλλόγου
-
Τετάρτη Ιουλίου 31
Καλοκαιρινές ΕΥΧΕΣ
Αγαπητά Μέλη, Φίλοι Δρομείς για μια φορά ακόμη νοιώθουμε την ανάγκη να σας ευχηθούμε μέσα από την καρδιά μας να περάσετε όμορφα και αυτό το καλοκαίρι του 2019.Είναι παράδοση για το Διοικητικό Συμβούλιο του Α.Π.Σ ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ με το κλείσιμο …
-
Πέμπτη Ιανουαρίου 10
Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος
Ο ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος σας καλεί στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας που θα γίνει στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου στον Μαραθώνα. Η εκδήλωση θα ξεκινήσει το Σάββατο 19 Ιανουαρίου και ώρα 19:00. Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα.
Υγεία
Διατροφή
-
Παρασκευή Ιουνίου 28
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ
ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ 7ΗΜΕΡΗΣ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ Οι παρακάτω διατροφικές συμβουλές είναι ενδεικτικές. Αναφέρονται σε ερασιτέχνες αθλητές οι οποίοι έχουν το σωστό αγωνιστικό βάρος. Οι οδηγίες ισχύουν για τις τελευταίες 7 ημέρες πριν από αγώνα. ΠΡΩΙΝΟ: Χυμό +…
in Διατροφή -
Τετάρτη Μαρτίου 12
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΝΤΟΧΗΣ
Η Σημασία της διατροφής είναι τεράστια τόσο για το Μαραθώνιο δρόμο όσο και για τα αθλήματα μεγάλης αντοχής, μαραθώνια κολύμβηση, πολύωρη αγωνιστική ποδηλασία, κωπηλασία....Υπάρχουν λοιπόν κάποιοι κανόνες απαράβατοι, κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούμε ως Ευαγγέλιο διότι το προλαμβάνειν εστί…
in Διατροφή
Λίγα λόγια για τον Σύλλογο
-
Σάββατο Μαρτίου 22
Λίγα λόγια για τον Α.Π.Σ. ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ
Η ανάγκη να φτιάξουμε έναν ανοικτό σύλλογο απο όλους για όλους, έναν συλλογο με διαφάνεια, αγαπη, οργάνωση, ένα σύλλογο που θα πρωτοστατήσει στην Ελλάδα αρχικά, μία ομάδα ανθρώπων που αγαπάει τον τόπο αγαπα το αθλημα του Μαραθωνιου Δρόμου των υπεραποστάσεων,…
