Παρακάτω θα βρείτε λίστες τερματισάντων στους αγώνες των 5 και 15 χιλιομέτρων που διεξήχθησαν στην Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2019 με εκκίνηση και τερματισμό την αφετηρία του μαραθωνίου δρόμου στον ...
  ΠΡΟΣΟΧΗ. Ο αγώνας της Κυριακής 02/06/2019 αναβάλεται. Σύντομα θα ανακοινωθεί νέα ημερομηνία. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.   O Α.Π.Σ  Μιλτιάδης Μαραθώνα και ο Πανελλήνιος Όμιλος ...
ΜΕΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Την Κυριακή 24 ιουνίου 2018 ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Μιλτιάδης Μαραθώνος» υπό την Αιγίδα του Δήμου Μαραθώνος και  της Ελληνικής Ομοσπονδίας Λαϊκού Μαζικού ...
  • Αρχική

Τελευταία νέα:

16ος Γύρος Νέας Σμύρνης (7,5 km)... | Ομαδική εγγραφή - συμμετοχή στον 15ο Διεθνή Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος"... | Ομαδικές εγγραφές του Μιλτιάδη για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2020... | Βραβεύσεις ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος. Λίστα με τους αθλητές που βραβεύονται... | Πρόσκληση κοπής Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Χριστουγεννιάτικες ευχές... | Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου 5ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal 1/12/2019... | Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου 5ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal... | 9ος Αγώνας Δρόμου "Ιωάννου Καποδίστρια "... | Δελτίο τύπου 5oυ αγώνα δρόμου Michel Breal. Λίστες συμμετεχόντων 5 και 15 χιλιομέτρων... | 5ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. Λίστες τερματισάντων 5 και 15 χιλιομέτρων... | 5ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. Λίστες τερματισάντων... | Οι εγγραφές στον Πρωτοχρονιάτικο αγώνα SNF RUN: 2020 FIRST RUN άνοιξαν!... | Δελτίο τύπου 5oυ αγώνα δρόμου Michel Breal. Λίστες συμμετεχόντων... | 2ο Δελτίο Τύπου για τον 5ο αγώνα δρόμου Michel Breal. Προσφορά για διαμονή παραμονή του αγώνα... | Δελτίο Τύπου για τον 5ο αγώνα δρόμου Michel Breal. Προσφορά για διαμονή παραμονή του αγώνα... | Βρείτε το block και το bib no στον 37o Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας... | ΘΕΡΜΑ ΣΥΛΛΗΠΗΤΗΡΙΑ για τον φίλο και συναθλητή μας Ηρακλή Βασιλειάδη... | Συμμετοχή στην τελετή αφής της Μαραθώνιας Φλόγας 2019. Μόνο για τα μέλη του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Ο «Μαραθώνιος Ζωής» της Marathon Team Greece και του Συλλόγου «Όραμα Ελπίδας» στον αγώνα Michel Brea... | Δελτίο Τύπου για τον 5ο αγώνα δρόμου Michel Breal με νέα ημερομηνία 1/12/2019... | 5ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. Φόρμα εγγραφής... | KALLITHEA NIGHT RUN 2019... | ΤΟΚΙΟ. Η πόλη που θα φιλοξενήσει τον Μαραθώνιο και τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020... | Πρόγραμμα ΑΠΣ Μιλτιάδη - Παραλαβή αριθμών Μαραθωνίου, 5 χλμ και 10 χλμ... | Εθελοντική αιμοδοσία... | Μαραθώνιος Δρόμος... | Ο ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος στηρίζει το 2ο Φεστιβάλ ΕΥ ΖΗΝ στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο... | Η Φλόγα και ο άθλος των 1000 μιλίων για τα παιδιά και η εθελοντική συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώ... | Τελετή αφής Μαραθώνιας φλόγας 2016... | Visit Greece | A 365 Day Destination... | Η ΦΛΟΓΑ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ... | Ο ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ ταξιδεύει και συμμετέχει στο Μαραθώνιο της χώρας του Ανατέλλοντος  Ηλίου σ... | Προπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων... | Αναπτυξιακή ημερίδα κολύμβησης με την επωνυμία “Energy Swim Heraion Lake 2019”... | 2ήμερη εκδρομή ΣΔΥΑ και ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ στα ΓΙΑΝΝΕΝΑ... | Καλοκαιρινές ΕΥΧΕΣ... | Εκλογή νέου Διοικητικού Συμβουλίου του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Παράκληση για βοήθεια στους πληγέντες από την πυρκαγιά από τον ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ... | 4ος Αγώνας Δρόμου MICHEL BREAL ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΕΝΤΕΣ... | ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ 4ος Αγώνα Δρόμου MICHEL BREAL... | Πρόγραμμα ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2018 - Παραλαβή αριθμών αγώνων Μαραθωνί... | Ευχές Μιλτιάδη για το 2019... | Πεζοπορική βόλτα στο μονοπάτι πολιτισμού 4 οινόη φράγμα Μαραθώνος την Κυριακή 13/01/2019... | Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Μαραθώνιος Ναυπλίου 03/03/2019... | ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ για τον 4ο Αγώνα Δρόμου MICHEL BREAL ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΕΝΤΕΣ... | Ομαδικές Εγγραφές του Μιλτιάδη για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας 2019... | Ομαδική εγγραφή και συμμετοχή στον 14ο Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος"... | Συμμετοχή του Μιλτιάδη Μαραθώνος στα 30ά Κυριακίδεια 2019... | Tην Κυριακή 7 Απριλίου ο 6ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα... | 5ος Αραφήνειος Δρόμος - 2019. "Τρέχουμε με το βλέμμα στην πυρόπληκτη περιοχή μας"... | Εγγραφές για τον Μαραθώνιο της Αθήνας 2019... | ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ «ΣΠΗΛΑΙΩΝ ΤΩΝ ΛΙΜΝΩΝ»... | Οι πρώτες μεγάλες επιτυχίες για το ΣΥΛΛΟΓΟ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΑΠΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ για το 2014!!!... | 1oς Ποδηλατόγυρος Νέας Μάκρης-Μαραθώνας-ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος... | Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση (ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΕΣ) ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΝΕΟΥ Δ.Σ... |

Τελευταία νέα

16ος Γύρος Νέας Σμύρνης (7,5 km)

16ος Γύρος Νέας Σμύρνης (7,5 km)

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ  16ου ΓΥΡΟΥ Ν. ΣΜΥΡΝΗΣ (7,5 km)

Το Γραφείο του Πολιτιστικού & Αθλητικού Οργανισμού του Δήμου Νέας Σμύρνης σε συνεργασία με τον Σύλλογο Αθλουμένων Φίλων Άλσους Νέας Σμύρνης (Σ.Α.Φ.Α.Ν.Σ.), θα διοργανώσουν την Κυριακή 10 Μαΐου 2020 τον 16ο αγώνα δρόμου απόστασης 7500 μέτρων με την επωνυμία «ΓΥΡΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ».

Αφετηρία & Τερματισμός: ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ

Δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν άνδρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας. Όλοι οι δρομείς θα πρέπει να έχουν περάσει από ιατρικές εξετάσεις και θα τρέξουν με δική τους ευθύνη. Οι ανήλικοι δρομείς θα τρέξουν με ευθύνη των γονέων τους.

Περισσότερα


Ομαδική εγγραφή - συμμετοχή  στον 15ο Διεθνή Μαραθώνιο

Ομαδική εγγραφή - συμμετοχή στον 15ο Διεθνή Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος"

Ο Μιλτιάδης θα συμμετάσχει ομαδικά στον 15o μαραθώνιο της Θεσ\νίκης που θα γίνει στις 11-12/04/2020

Για την εγγραφή θα πρέπει να συμπληρώσετε την αίτηση (όλα τα κελιά μέχρι και την ημερομηνία της καλύτερης επίδοσης) και να το αποστείλετε συμπληρώνοντας την φόρμα στο πεδίο "Επικοινωνία" της ιστοσελίδας. Η κατάθεσή σας πρέπει να γίνει στα παρακάτω στοιχεία: Τράπεζα Πειραιώς ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ GR1301721200005120072792053 το αργότερο μέχρι τις 10 Μαρτίου.

Παρακαλούμε να αναγράφεται το ονομ/νυμό σας και την αιτιολογία στην κατάθεση χρημάτων. Εάν δεν καταθέσετε άμεσα και το ποσό δεν θα είναι έγκυρη η εγγραφή σας.

Περισσότερα


Ομαδικές εγγραφές του Μιλτιάδη για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2020

Ομαδικές εγγραφές του Μιλτιάδη για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2020

Ο Μιλτιάδης  θα συμμετάσχει ομαδικά στον 9o Ημιμαραθώνιο της Αθήνας που θα γίνει στις 22/03/2020.

Για την εγγραφή σας θα πρέπει να συμπληρώσετε την φόρμα που θα βρείτε εδώ

Θα πρέπει να συμπληρωθούν όλα τα πεδία.

Παρακαλούμε για την εγγραφή σας εάν δυσκολεύεστε επικοινωνήστε με τον Νικόλαο Βεντούρα  στα τηλ: 22940- 97618- 6976608716

Περισσότερα

Πολιτιστικά νέα

  • Πρόσκληση κοπής Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος

    Πρόσκληση κοπής Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος

    Το ΔΣ και τα μέλη του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ καλωσορίζουν και επίσημα το 2020 με την εκδήλωση κοπής της Πρωτοχρονιάτικης Πίτας. Την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου στο Μαραθώνα στις 17:30 μμ  ελάτε να μοιραστούμε ιδιαίτερες στιγμές της προηγούμενης χρονιάς, να τιμήσουμε δρομείς και τριαθλητές που ξεχώρισαν στους αγώνες, και ανθρώπους που συνέβαλαν σε κοινωνικές δράσεις,

    Σας περιμένουμε με χαρά!

    Η παρουσία σας θα είναι ιδιαίτερη τιμή για μας.

    Το Δ Σ του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου Μιλτιάδη Μαραθώνος

    Περισσότερα

  • ΤΟΚΙΟ. Η πόλη που θα φιλοξενήσει τον Μαραθώνιο και τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020

    ΤΟΚΙΟ. Η πόλη που θα φιλοξενήσει τον Μαραθώνιο και τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020

    ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΤΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΑΣ ΦΛΟΓΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΟΚΙΟ 2020

    Μια ιστορική διαδρομή ενός ακόμη Μαραθώνιου ξεκινά από το Μουσείο Μαραθωνίου δρόμου στην περιοχή του Μαραθώνα. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά από κάθε τελετή Αφής η φλόγα παραμένει στο Μουσείο Μαραθωνίου δρόμου. Το ταξίδι της φλόγας για το Τόκιο ξεκινά στις 25/2/2020 από το Μουσείο και φτάνει στο Τόκιο στις 29/2/2020 όπου θα γίνει η λαμπαδηδρομία και η παράδοση της στην αφετηρία. Εκεί όπου θα γίνει η έναρξη ενός από τους μεγαλύτερους Μαραθώνιους του κόσμου με χιλιάδες θεατές και αθλητές να περιμένουν να ζήσουν στιγμές μοναδικές. Στην αποστολή για το Τόκιο θα παραβρεθούν 8 μέλη του ΑΠΣ Μιλτιάδη συμμετέχοντας στον μαραθώνιο. Εν αναμονή είναι η έγκριση από το ΣΕΓΑΣ, για την μεταφορά της φλόγας στο Τόκιο.

    Περισσότερα

  • Visit Greece | A 365 Day Destination

    Visit Greece | A 365 Day Destination

    Ένα βίντεο ύμνος για την Ελλάδα και τους καταπληκτικούς προορισμούς που έχει όλες τις εποχές. Χειμώνας - Άνοιξη - Καλοκαίρι - Φθινόπωρο, οι ομορφιές της Ελλάδας αναδεικνύονται μέσα σε αυτό το βίντεο με τον καλύτερο τρόπο. Ακολουθήστε το visitgreece.gr για περισσότερα βίντεο, για περισσότερους προορισμούς και προτάσεις...

    Περισσότερα

Προπονήσεις

Προπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων

Προπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων

1oς Ποδηλατόγυρος Νέας Μάκρης-Μαραθώνας-ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος

1oς Ποδηλατόγυρος Νέας Μάκρης-Μαραθώνας-ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος

Εκδρομές

  • Πεζοπορική βόλτα στο μονοπάτι πολιτισμού 4 οινόη φράγμα Μαραθώνος την Κυριακή 13/01/2019

    Πεζοπορική βόλτα στο μονοπάτι πολιτισμού 4 οινόη φράγμα Μαραθώνος την Κυριακή 13/01/2019

    Ο ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ:
    Την Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 09.30 πμ θα γίνει περίπατος στο  μονοπάτι πολτισμού 4 απο την Οινόη  προς το φράγμα Μαραθώνα, και επιστροφή, στην Οινόη . Σημείο συνάντησεις  Στην αφετηρία Μαραθωνίου δρόμου 9-30 πμ !!!  Απαραίτητο Να έχουμε μαζί μας νερά και ενα μικρό γεύμα  !!!  , Δεν είναι επικίνδυνα για τα παιδιά, Προαιρετικά καφές στο φράγμα, email με το μονοπάτι  πληροφορίες και απόστασηhttp://www.monopatiapolitismou.gr/?   p=247
    τηλ επικ 6976608716 Βεντουρας Νικόλαος

    Περισσότερα

Υγεία / Διατροφή

Τενοντίτιδα αχιλλείου. Τι είναι, τι την προκαλεί

Τενοντίτιδα αχιλλείου. Τι είναι, τι την προκαλεί

Τένοντας είναι το σημείο ένωσης του μυός με το οστό προκειμένου να παραχθεί κίνηση. Με τον όρο τενοντίτιδα γενικά εννοούμε τη δημιουργία φλεγμονής σε κάποιον τένοντα, συνοδευόμενη από τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, ερυθρότητα και πόνο. Οι τένοντες που προσβάλλονται συχνότερα είναι ο υπερακάνθιος στον ώμο, η μακρά κεφαλή του δικεφάλου βραχιονίου, ο επιγονατιδικός στο γόνατο και ο αχίλλειος στην ποδοκνημική. Ο αχίλλειος προσβάλλεται στο σημείο όπου καταφύεται (πάνω μέρος της φτέρνας) ή 3 - 4 εκατοστά πιο πάνω.
Σε προχωρημένο στάδιο μιλάμε για τενοντοπάθεια και όχι για τενοντίτιδα, όπου η φλεγμονή παύει να υπάρχει αλλά επέρχεται αποδιοργάνωση των κολλαγόνων ινών του τένοντα.

Περισσότερα


Μυική κράμπα. Αίτια και αντιμετώπιση

Μυική κράμπα. Αίτια και αντιμετώπιση

Η εμφάνιση κράμπας είναι συχνότερη σε άτομα της 3ης ηλικίας, σε μη γυμνασμένους και υπέρβαρους ανθρώπους.

Η μυϊκή κράμπα είναι μια ξαφνική, ακούσια, συνεχόμενη μυϊκή συστολή, συνοδευόμενη από έντονο πόνο, που συμβαίνει σε έναν ή περισσότερους μυς του σώματός μας και μας αναγκάζει να διακόψουμε την όποια δραστηριότητα κάνουμε ή ακόμα και τον ύπνο μας. Μια κράμπα μπορεί να αποβεί πολύ επικίνδυνη αν συμβεί μέσα στο νερό.

Περισσότερα


ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ

ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ 7ΗΜΕΡΗΣ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Οι παρακάτω διατροφικές συμβουλές είναι ενδεικτικές. Αναφέρονται σε ερασιτέχνες αθλητές οι οποίοι έχουν το σωστό αγωνιστικό βάρος. Οι οδηγίες ισχύουν για τις τελευταίες 7 ημέρες πριν από αγώνα.

ΠΡΩΙΝΟ: Χυμό + ψωμί ή φρυγανιά + φυτική μαργαρίνη ή ταχίνι + μέλι ή μαρμελάδα.

Περισσότερα


Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΝΤΟΧΗΣ

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΝΤΟΧΗΣ

Η Σημασία της διατροφής είναι τεράστια τόσο για το Μαραθώνιο δρόμο όσο και για τα αθλήματα μεγάλης αντοχής, μαραθώνια κολύμβηση, πολύωρη αγωνιστική ποδηλασία, κωπηλασία....Υπάρχουν λοιπόν κάποιοι κανόνες απαράβατοι, κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούμε ως Ευαγγέλιο διότι το προλαμβάνειν εστί θεραπεύειν! Έτσι ακούστε και διαβάστε τα εξής παρακάτω-5 κανόνες που μπορεί να σας σώσουν απο κακοτοπιές:

Περισσότερα

Ο ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος είναι μέλος της ΕΟΤΡΙ (Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου), του ΑΛΣ (Πανελληνίου Συλλόγου Μαραθώνιας και Χειμερινής Κολύμβησης) και της ΕΟΜΟΠ (Ελληνική Ομοσπονδία Μοντέρνου Πεντάθλου). Επίσης είναι επίσημο μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ (Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων)


Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Μιλτιάδης Μαραθώνος

Λεωφόρος Μαραθώνος 1, 19007 Μαραθώνας

(Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμου)





0
Διαμοιράστηκε