Μην καταδέχεσαι να ρωτάς: «Θα νικήσουμε; Θα νικηθούμε;» Πολέμα!
Τελευταία νέα:
Δελτίο τύπου για την 5η Κολυμβητική Συνάντηση Μιλτιάδεια" 2024... | ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΩΝ 2024... | Συνεδρίαση για συγκρότηση του νέου Διοικητικού Συμβουλίου σε σώμα του ΑΠΣ Μιλτιάδη... | Αποτελέσματα 11ης Γενικής Συνέλευσης και 6ης εκλογοαπολογιστικής 30/3/2024... | Ομαδική συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη στην Νεμεάδα του 2024. 28-30 Ιουνίου 2024... | 1ος Παλλήνιος Δρόμος Κυριακή 19 Μαΐου 2024... | 6η Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση, ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΕΣ το Σάββατο 30-03-2024 και ώρα 10:00 πμ, έως 16.00 μμ... | Πεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας, την Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2024... | ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 7ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ MICHEL BREAL 2024... | ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 7ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ MICHEL BREAL... | ΕΚΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΣΤΟΝ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ ΤΗΝ Κυριακή 10 Μαρτίου 2024.... | Προσφορά δωρεάν ταξιδιών της KOTSIRIS Travel στην Πρωτοχρονιάτικη κοπή πίτας του Συλλόγου 28/1/2024... | Ομαδική εγγραφή του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνα στον 12ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας... | Βράβευση αθλητών και κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας 2024 του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνα... | Ο ΑΠΣ Μιλτιάδης σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένος ο καινούργιος χρόνος... | ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ-ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 7ος αγώνας δρόμου MICHEL BREAL... | Πρόγραμμα Μιλτιάδη -παραλαβή αριθμών Μαραθωνίου -5 χλμ & 10 χλμ... | 8os Αγώνας δρόμου Παναγία Μερέντα... | 7ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal 17 Δεκεμβρίου 2023... | 7ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. 17 Δεκεμβρίου 2023... | Ομαδική Εγγραφή του Συλλόγου ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ για τον 40ο Μαραθώνιο της Αθήνας και τους παράλλ... | Προκήρυξη της 5ης Κολυμβητικής Συνάντησης "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2023. 18/6/2023 Νέα... | Προκήρυξη της 5ης Κολυμβητικής Συνάντησης "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2023. 18/6/2023 Νέα... | 32α ΚΥΡΑΚΙΔΕΙΑ 2023... | 10η Γενική συνέλευση του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνα (31/3/2023)... | Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2023. Αποτελέσματα αθλητών του Συλλόγου... | Συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη στον 7ο Μαραθώνιο Κρήτης 7 Μαΐου 2023... | Συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη στον 17ο Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης 30 Απριλίου 2023... | Συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου 2023... | Καλεντάρι Αγωνιστικών και Πολιτιστικών Εκδηλώσεων του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος για το 2023... | Δελτίο τύπου. Βραβεύσεις Μαραθωνοδρόμων , προσωπικοτήτων , και η κοπή πίτας την Κυριακή 29.1.23... | ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΩΝ 2023. Ημερομηνία διεξαγωγής 19 Μαρτίου 2023... | Πρόσκληση κοπής Πρωτοχρονιάτικης Πίτας 2023 του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Πρόσκληση κοπής Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Βραβεύσεις ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος. Λίστα με τους αθλητές που βραβεύονται για τους αγώνες του 2022... | Παραλαβή αριθμών Μαραθώνιου , 5 χλμ -10 χλμ... | 6ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal 4 Δεκεμβρίου 2022... | Καλοκαιρινές ΕΥΧΕΣ... | 6ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal 4 Δεκεμβρίου 2022... | Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 7ο Ημιμαραθώνιο Μαραθώνα που θα διεξαχθεί την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2022 ... | ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ 9ης ΕΚΛΟΓΟΑΠΟΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ Σ... | 4η Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση - ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΕΣ 26/3/2022... | ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ 2022 ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ... | ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΠΥΡΟΠΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΠΛΗΜΜΥΡΟΠΑΘΩΝ ΣΤΟ ΠΕΥΚΙ ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΥΒΟΙΑΣ-... | Πρόγραμμα Μιλτιάδη -παραλαβή αριθμών Μαραθωνίου ,10χλμ-5χλμ 14-11-2021... | Ομαδική εγγραφή για τον νυχτερινό ημιμαραθώνιο της Θεσσαλονίκης... | ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ 12/09/2021... | Μαραθώνιος 2021... | 1ος Αγώνας Κάστρων... | Παρουσίαση του βιβλίου 'ΤΟ ΟΣΤΡΑΚΟ' της Ελένης Μπερτσάτου... | Αναβολή του 2ου ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΜΑΚΑΡΙΑΣ ΠΗΓΗΣ... | ΠΡΌΣΚΛΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ στον 5ου Μαραθώνιο Κρήτης... | Πρόγραμμα αγώνων Μιλτιάδη για το 2021... | Πεζοπορία στην Ραπεντώσα την Κυριακή 8 -1-2023... | Η χριστουγεννιάτικη πεζοπορία στην Ραπεντώσα... | Χρόνια Πολλά και Ευτυχισμένο το 2021... | Μεταγωνιστικό δελτίο τύπου 4ης Κολυμβητικής Συνάντησης στο Σχινιά. Αποτελέσματα και φωτογραφίες... | Μεταγωνιστικό δελτίο τύπου 4ης Κολυμβητικής Συνάντησης στο Σχινιά. Αποτελέσματα και φωτογραφίες... | Δελτίο Τύπου 4ης Κολυμβητικής Συνάντησης "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2020. Λίστες συμμετε... | Δελτίο Τύπου 4ης Κολυμβητικής Συνάντησης "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2020. Λίστες συμμετε... | Προκήρυξη της 4ης Κολυμβητικής Συνάντησης "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2020... | Προκήρυξη της 4ης Κολυμβητικής Συνάντησης "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2020... | Ομαδική εγγραφή στον 15ο Διεθνή Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος" 29.11.2020... | Ομαδική συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνα στον 9ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης... | Δελτίο τύπου για τον 4ο κολυμβητικό αγώνα... | Μαραθώνιος Αθήνας και παράλληλοι αγώνες 2020... | Αναβολή 4ου κολυμβητικού αγώνα... | Καλό Πάσχα από τον ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Ανακοίνωση του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνα για τον Covid-19... | Προκήρυξη 4ου Κολυμβητικού αγώνα "Triathlon1 Swim" Μιλτιάδεια 2020... | Έναρξη εγγραφών Κολυμβητικού Αγώνα Μιλτιάδεια 2020... | Μαραθώνιος Ναυπλίου 8.3.2020. Δηλώσεις συμμετοχής και ενημερωτικά δελτία... | Τα δυσάρεστα νέα της ημέρας... | 16ος Γύρος Νέας Σμύρνης (7,5 km)... | Ομαδική εγγραφή - συμμετοχή στον 15ο Διεθνή Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος"... | Ομαδικές εγγραφές του Μιλτιάδη για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2020... | Βραβεύσεις ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος. Λίστα με τους αθλητές που βραβεύονται... | Πρόσκληση κοπής Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Χριστουγεννιάτικες ευχές... | Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου 5ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal 1/12/2019... | Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου 5ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal... | 9ος Αγώνας Δρόμου "Ιωάννου Καποδίστρια "... | Δελτίο τύπου 5oυ αγώνα δρόμου Michel Breal. Λίστες συμμετεχόντων 5 και 15 χιλιομέτρων... | 5ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. Λίστες τερματισάντων 5 και 15 χιλιομέτρων... | 5ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. Λίστες τερματισάντων... | Οι εγγραφές στον Πρωτοχρονιάτικο αγώνα SNF RUN: 2020 FIRST RUN άνοιξαν!... | Δελτίο τύπου 5oυ αγώνα δρόμου Michel Breal. Λίστες συμμετεχόντων... | 2ο Δελτίο Τύπου για τον 5ο αγώνα δρόμου Michel Breal. Προσφορά για διαμονή παραμονή του αγώνα... | Δελτίο Τύπου για τον 5ο αγώνα δρόμου Michel Breal. Προσφορά για διαμονή παραμονή του αγώνα... | Βρείτε το block και το bib no στον 37o Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας... | ΘΕΡΜΑ ΣΥΛΛΗΠΗΤΗΡΙΑ για τον φίλο και συναθλητή μας Ηρακλή Βασιλειάδη... | Συμμετοχή στην τελετή αφής της Μαραθώνιας Φλόγας 2019. Μόνο για τα μέλη του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Ο «Μαραθώνιος Ζωής» της Marathon Team Greece και του Συλλόγου «Όραμα Ελπίδας» στον αγώνα Michel Brea... | Δελτίο Τύπου για τον 5ο αγώνα δρόμου Michel Breal με νέα ημερομηνία 1/12/2019... | 5ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal. Φόρμα εγγραφής... | KALLITHEA NIGHT RUN 2019... | Πρόγραμμα ΑΠΣ Μιλτιάδη - Παραλαβή αριθμών Μαραθωνίου, 5 χλμ και 10 χλμ... | Εθελοντική αιμοδοσία... | Μαραθώνιος Δρόμος... | Ο ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος στηρίζει το 2ο Φεστιβάλ ΕΥ ΖΗΝ στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο... | Η Φλόγα και ο άθλος των 1000 μιλίων για τα παιδιά και η εθελοντική συμμετοχή του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώ... | Τελετή αφής Μαραθώνιας φλόγας 2016... | Visit Greece | A 365 Day Destination... | Η ΦΛΟΓΑ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ... | Ο ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ ταξιδεύει και συμμετέχει στο Μαραθώνιο της χώρας του Ανατέλλοντος Ηλίου σ... | Προπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων... | Τενοντίτιδα αχιλλείου. Τι είναι, τι την προκαλεί... | Μυική κράμπα. Αίτια και αντιμετώπιση... | Αναπτυξιακή ημερίδα κολύμβησης με την επωνυμία “Energy Swim Heraion Lake 2019”... | 2ήμερη εκδρομή ΣΔΥΑ και ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ στα ΓΙΑΝΝΕΝΑ... | Καλοκαιρινές ΕΥΧΕΣ... | Εκλογή νέου Διοικητικού Συμβουλίου του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | 3ος Κολυμβητικός αγώνας "Triathlon1 Swim"... | ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ-ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ από τον 3ο Κολυμβητικό αγώνα παράπλους "Triathlon1 Swim"... | ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 1ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΜΑΚΑΡΙΑΣ ΠΗΓΗΣ... | Παράκληση για βοήθεια στους πληγέντες από την πυρκαγιά από τον ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ... | 4ος Αγώνας Δρόμου MICHEL BREAL ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΕΝΤΕΣ... | ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ 4ος Αγώνα Δρόμου MICHEL BREAL... | Πρόγραμμα ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2018 - Παραλαβή αριθμών αγώνων Μαραθωνί... | Ευχές Μιλτιάδη για το 2019... | Πεζοπορική βόλτα στο μονοπάτι πολιτισμού 4 οινόη φράγμα Μαραθώνος την Κυριακή 13/01/2019... | Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος... | Μαραθώνιος Ναυπλίου 03/03/2019... | ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ για τον 4ο Αγώνα Δρόμου MICHEL BREAL ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΕΝΤΕΣ... | Ομαδικές Εγγραφές του Μιλτιάδη για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας 2019... | Ομαδική εγγραφή και συμμετοχή στον 14ο Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος"... | Συμμετοχή του Μιλτιάδη Μαραθώνος στα 30ά Κυριακίδεια 2019... | Tην Κυριακή 7 Απριλίου ο 6ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα... | 5ος Αραφήνειος Δρόμος - 2019. "Τρέχουμε με το βλέμμα στην πυρόπληκτη περιοχή μας"... | Κολυμβητικός αγώνας "Triathlon1 Swim - 4α Μιλτιάδεια 2019"... | Εγγραφές για τον Μαραθώνιο της Αθήνας 2019... | ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ «ΣΠΗΛΑΙΩΝ ΤΩΝ ΛΙΜΝΩΝ»... | Οι πρώτες μεγάλες επιτυχίες για το ΣΥΛΛΟΓΟ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΑΠΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ για το 2014!!!... | 1oς Ποδηλατόγυρος Νέας Μάκρης-Μαραθώνας-ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος... | Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση (ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΕΣ) ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΝΕΟΥ Δ.Σ... |
-
Προπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων
Και όμως γίνεται! Το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει να χάσετε εκείνα τα επίμονα πέντε κιλά, ή να ανεβάσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Αλλά οι πρωτάρηδες στο τρέξιμο -…
Παρασκευή Σεπτεμβρίου 20
Κατηγορία: ΠροπονήσειςΠροπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων
Και όμως γίνεται! Το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει να χάσετε εκείνα τα επίμονα πέντε κιλά, ή να ανεβάσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Αλλά οι πρωτάρηδες στο τρέξιμο -…
Παρασκευή Σεπτεμβρίου 20
Κατηγορία: Προπονήσεις -
1oς Ποδηλατόγυρος Νέας Μάκρης-Μαραθώνας-ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος
ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΒΟΛΤΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ 20 ΧΛΜ!!! Αγαπητοί φίλοι, ες μέλη του Συλλόγου μας και μη με χαρά σας ανακοινώνουμε πως το επόμενο Σάββατο 05-04-2014 και ώρα 09.00 το πρωί θα διεξαχθεί…
Σάββατο Μαρτίου 29
Κατηγορία: Προπονήσεις1oς Ποδηλατόγυρος Νέας Μάκρης-Μαραθώνας-ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνος
ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΒΟΛΤΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ 20 ΧΛΜ!!! Αγαπητοί φίλοι, ες μέλη του Συλλόγου μας και μη με χαρά σας ανακοινώνουμε πως το επόμενο Σάββατο 05-04-2014 και ώρα 09.00 το πρωί θα διεξαχθεί…
Σάββατο Μαρτίου 29
Κατηγορία: Προπονήσεις
Προσεχείς εκδηλώσεις
Δεν υπάρχει προσεχές εκδήλωση
Προπονήσεις
-
Read more...
Και όμως γίνεται! Το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει να χάσετε εκείνα τα επίμονα πέντε κιλά,… -
Read more...
ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΒΟΛΤΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ 20 ΧΛΜ!!! Αγαπητοί φίλοι, ες μέλη του Συλλόγου μας και μη με…
Αποφθέγματα
Ενημερωτικό δελτίο
