Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: 5 χιλιόμετρα
Δυναμική Παρουσία του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας 2026
Δυναμική Παρουσία του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας 2026
Με μεγάλη επιτυχία και πλήθος συμμετοχών εκπροσωπήθηκε ο σύλλογός μας στον Athens Half Marathon 2026. Οι αθλητές μας έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό τόσο στη διαδρομή των 21χλμ όσο και στα 5χλμ, τιμώντας τα χρώματα του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ.
Διεθνής Διάκριση: Η "Ταχύτητα" των Φιλιππίνων
Ιδιαίτερη αίσθηση προκάλεσαν οι αθλητές μας από τις Φιλιππίνες, οι οποίοι πέτυχαν εντυπωσιακούς χρόνους, επιβεβαιώνοντας το υψηλό αγωνιστικό τους επίπεδο:
-
RONELL CANOY: Τερμάτισε στον Ημιμαραθώνιο με τον εξαιρετικό χρόνο 01:29:15.
-
AMANCIO JR CABUGA: Εντυπωσιακή επίδοση στον Ημιμαραθώνιο με 01:36:55.
-
SALLY BALOLONG: Στα 5χλμ πέτυχε χρόνο 00:27:33.
-
BABYLYN BUENAFE: Επίσης στα 5χλμ με χρόνο 00:32:19.
Προκήρυξη του 8ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal 2024
ΔΕΛΤΊΟ ΤΎΠΟΥ
8ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal 2024
Κατόπιν απόφασης τις διοργάνωσης του 8ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal αποφασίστηκε η παράταση εγγραφών έως 27/11/24 και ώρα 12.00 , ( την μέρα του αγώνα θα γίνουν ελάχιστες εγγραφές εφ όσον δεν έχουν εξαντληθεί ) , η συμμέτοχες στην παράταση θα καταβάλλονται άμεσα , τα νούμερα του αγώνα θα τα παραλάβετε την Κυριακή 1/12/24 από την Γραμματεία του συλλόγου που εδρεύει στην αφετηρία Μαραθώνα , από 7:15 ως 08:40 Link εγγραφών: Εγγραφές εδώ
Προκήρυξη του 8ου Αγώνα Δρόμου Michel Breal 2024
Ο Αθλητικός Σύλλογος Μιλτιάδης με την Αιγίδα & υποστήριξη του Δήμου Μαραθώνος , διοργανώνει τον 8ο Αγώνα δρόμου , με την ονομασία 8ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal για ενήλικες και δυο παράλληλους Αγώνες 13.7 χιλιόμετρα & 5 χιλιόμετρα .
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΑΓΩΝΑ :
Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2024 και ώρα 09.00 π.μ
Φόρος Τιμής στον Εμπνευστή της ιδέας του Μαραθωνίου Δρόμου Michel Breal :
«Το Τρόπαιο Νίκης Michel Breal» είναι ένας αγώνας Μνήμης, αγώνας Τιμής καθώς και χειρονομία διεθνούς ευγνωμοσύνης από τους πολίτες και τους αθλητές του Μαραθώνα και όσων νοιώθουν Μαραθωνοδρόμοι και δρομείς στον Εμπνευστή της ιδέας του Μαραθωνίου Δρόμου. Με την αθλητική διοργάνωση αυτή επιθυμούμε να αποδώσουμε την ελάχιστη ευγνωμοσύνη για έναν μεγάλο πνευματικό άνθρωπο που δεν ετιμήθη ποτέ από τις τάξεις των Δρομέων και άλλων επίσημων φορέων και που σε αυτόν οφείλεται το γεγονός ότι οι Μαραθωνοδρόμοι ανά τον κόσμο τρέχουν σε περισσότερους από 3.000 Μαραθωνίους αναγνωρισμένους διεθνώς σε όλες τις Ηπείρους.
Διαδρομή :
Η Διαδρομή του Αγώνα είναι εξ ολοκλήρου Ασφάλτινη , και το μεγαλύτερο μέρος της επίπεδη , με μικρή υψομετρική διαφορά.
Περιγραφή διαδρομής :
Η εκκίνηση και ο τερματισμός όλων των Αγώνων θα δοθεί στην εκκίνηση του Αυθεντικού Μαραθωνίου στην Αφετηρία του Μαραθωνίου δρόμου , στο Ολυμπιακό Προθερμαντήριο / Εθνικό Στάδιο του Μαραθώνα.
Μαραθώνιος Αθήνας και παράλληλοι αγώνες 2020
Προσοχή. Λήξη εγγραφών μέσω συλλόγου 31.7.2020
Ομαδική Εγγραφή στον Μαραθώνιο της Αθήνας θα κάνει ο ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ αυστηρά και μόνο στα ενεργά μέλη του με την διαδικασία κριτηρίων για να μην αδικηθεί κανένας. Σε σύντομο χρονικό διάστημα θα ανακοινώσουμε τον τρόπο διαδικασίας.
Το Γραφείο Μαραθωνίου του ΣΕΓΑΣ συνεχίζει κανονικά την προετοιμασία για τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ 2020 που θα πραγματοποιηθεί 7 & 8 Νοεμβρίου 2020, αφήνοντας πίσω του τη δύσκολη περίοδο που προηγήθηκε.
Στο πλαίσιο αυτό, ο Μαραθώνιος Αθήνας 2020 θα περιλαμβάνει τους εξής αγώνες-διαδρομές:
Προπόνηση 10 εβδομάδων για αρχάριους σε απόσταση 5 χιλιομέτρων
Και όμως γίνεται!
Το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει να χάσετε εκείνα τα επίμονα πέντε κιλά, ή να ανεβάσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Αλλά οι πρωτάρηδες στο τρέξιμο - ακόμα και αν ήσασταν αθλητές σε άλλα αθλήματα – η δημιουργία ενός προγράμματος προπόνησης μπορεί να είναι αποκαρδιωτική. Πιο κάτω είναι μια προπόνηση για αρχάριους και στο τέλος των 10 εβδομάδων, θα είστε σε θέση να τρέχετε εύκολα 5 χιλιόμετρα.
Εδώ είναι το καλύτερο μέρος. Ο μόνος εξοπλισμός που θα χρειαστείτε είναι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, άνετα ρούχα και ένα ρολόι.
